他紧闭双眼，身体微微颤抖，仿佛正在承受着巨大的痛苦。
然而，经验告诉他，这是洗髓伐骨的必经之路，只有经历过这样的痛苦，才能蜕变为更强大的自己。
渐渐地，他感到体内的巨龙开始安静下来，那股强大的能量也逐渐收敛，最终汇聚在丹田之处。
他缓缓睁开眼睛，发现自己的身体已经发生了翻天覆地的变化。
原来的双丹田旁边，竟然又长出了一个新的金色丹田，犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在体内。
他仔细感受了一下，发现这个新的丹田充满了强大的力量，仿佛是一个无尽的能量源泉。
他的身体仿佛经历了一场脱胎换骨的变化。
原本平凡的身形在这一刻变得高大挺拔，仿佛一棵参天大树，矗立在天地之间。
肌肉线条更加分明，犹如精雕细琢的艺术品，充满了力量感。
他的皮肤也变得更加光滑细腻，仿佛被一层金色的光芒笼罩，散发出神秘的气息。
他内视自己体内，发现自己的脏腑和经脉也都变成了金色。
这些金色的脏腑和经脉仿佛是由最纯净的金子雕琢而成，散发出璀璨的光芒。
他能够清晰地感受到，这些金色的脏腑和经脉正在源源不断地吸收着周围的灵气，然后转化为更加强大的能量，供应给他的身体。
梦精灵看着大头身体发生的惊人变化，眼中露出了欣喜之色。
她轻声道：“大头，你现在已经拥有了金属性的丹田，可以修炼金属性的功法了。”
大头闻言，心中激动不已。
他迫不及待地拿出那本一直珍藏的金属性功法，只见封面上金光闪闪，刻着“金箍铁棒”四个大字。
他翻开功法，开始仔细阅读。
随着他的阅读，周围的灵气仿佛受到了召唤，开始缓缓向他汇聚，最终凝聚成一根铁棒模样。
他的手中，那根看似普通的铁棒，在灵气的滋养下，逐渐散发出了耀眼的金光。
大头深吸一口气，按照功法上的指示，开始催动体内的金属性能量。
铁棒在他的手中微微颤动，仿佛有了生命一般。
随着他的心意，铁棒逐渐变长变粗，化作一根金光闪闪的巨大金色铁棒。
大头挥舞着手中的铁棒，感受着其中蕴含的力量，顿时激动不已。
他从未用过如此趁手的武器，仿佛这根金箍棒与他有着天生的默契。
他想象着自己如同一位无敌的战神，手持金箍棒，横扫一切敌人。
他身形闪动，金箍棒在空中划出一道道金色的轨迹，仿佛一条条金色的龙蛇在舞动。
每一次挥棒，都带起一阵强烈的罡风，仿佛要将周围的一切都撕裂开来。
他的身影在金箍棒的挥舞下变得越来越快，仿佛一道金色的闪电在夜空中划过。
他的眼中闪烁着一丝睥睨天下的光芒，仿佛无论面对怎样的敌人，他都有信心将其击败。
梦精灵看着大头那兴奋的模样，嘴角上扬，露出了一丝微笑。
她轻声说道：“大头，你对这金箍铁棒还满意吗？”
大头闻言，立刻停下了挥舞金箍铁棒的动作，转身看向梦精灵，眼中满是激动之色。
他连连点头，声音颤抖地说道：“太棒了！梦儿，我从未见过如此强大的武器。这根金箍铁棒仿佛与我有着天生的默契，我能够感受到其中蕴含的强大力量。有了它，我相信我可以变得更加强大！”
说着，他再次挥舞起手中的金箍棒，在空中划出一道道耀眼的金色轨迹。
“那是因为，在上一世，这根铁棒便是你的神兵。”梦精灵的声音如同天籁般悠扬，仿佛带着一种神秘的力量，让大头的心神瞬间沉浸其中。
大头闻言，手中的金箍棒微微颤动，仿佛在与主人共鸣。
他的脸上露出难以置信的神色，看着手中的铁棒，仿佛看到了前世自己手持神兵，英勇无畏的身影。
“难怪了。”他低声喃喃，眼中闪烁着一丝异样的神采。
梦精灵调皮地眨了眨眼，嘴角上扬，露出了一丝调皮的微笑。
“大头，你我现在都是筑基五重境，要不要跟我切磋一下？”
大头犹豫了片刻，最终点了点头，他也很想知道现在的自己究竟有多强。
梦精灵笑着开口道：“来吧大头，你尽管对我出手便是，你是伤不到我的！”
大头深吸了一口气，紧握手中的金箍铁棒，身形瞬间消失在原地。
下一刻，一道金色的身影猛地出现在梦精灵的身前，金箍铁棒带着雷霆万钧之势狠狠砸向梦精灵。
梦精灵眼神一凝，双手迅速结印，一道水蓝色的屏障出现在她的身前。
“轰！”
金箍铁棒狠狠地砸在水蓝色屏障上，发出一声震耳欲聋的巨响。
强大的冲击力瞬间席卷而开，周围的空气仿佛都被这股力量震得颤抖起来。
就在这时，水蓝色屏障突然破裂，化作无数水滴四散飞溅。
梦精灵的身影也随之消失，出现在了大头的身后。
她的手中不知何时多了一根水蓝色的长鞭，鞭身散发着淡淡的荧光，看起来美丽而神秘。
“大头，你的力量确实很强，但是速度和反应还不够快。”
梦精灵的声音在大头的耳边响起，手中的长鞭如同灵蛇般缠绕而来。
大头身形一闪，险之又险地躲过了这一击。
他转身看向梦精灵，眼中闪烁着战意。
就在这时，梦精灵的身影突然变得模糊起来，如同幻影般快速移动，让大头难以捉摸她的踪迹。
“这是……什么功法？”大头心中一惊，立刻催动体内的金属性能量，手中的金箍铁棒化作一道金色流光，朝着四面八方疯狂挥舞。
然而，无论他的攻击如何凌厉，却始终无法触碰到梦精灵的身影。
就在这时，梦精灵的声音突然在他耳边响起：“大头，你看清楚了吗？小心了哦！”
话音未落，她的身影突然出现在大头的面前，手中的水蓝色长鞭狠狠地抽向他的胸膛。
大头吃痛，他喘着粗气，眼中闪烁着一丝诧异与不甘。
他再次问道：“梦儿，你刚才那是什么身法？竟然如此神奇，让我完全捉摸不透。”
梦精灵看着大头那认真的模样，嘴角上扬，露出了一丝得意的微笑。
她轻声回道：“这正是我给你的另一本土属性的功法——瞬移，可以在短时间内快速移动，让人难以捉摸。”
说着，她的身影突然消失，再次出现时已经来到了大头的身后。
她的手中，水蓝色长鞭化作一道流光，狠狠地抽向大头的背部。
大头反应迅速，一个翻滚躲过了这一击。
他站起身，眼中闪烁着兴奋的光芒，仿佛已经迫不及待地想要尝试这种神奇的身法了。