（地球村部聊天室记事v）
shape your future 塑造自己的未来
sarah b peck
there’s the marble, there’s the chisel, 这里有大理石，这里有铁凿，
take it, work it to your will; 拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；
you alone must shape your future, 上天给你力量和技巧，
heaven send you strength and skill. 自己的未来全靠自己来塑造。
183.观花不能走马，品读才能深入
瑾瑜：沙发躺一个，床上躺一个，都在干什么？
剑琴：玩个手机就讲死啦。
橘枳：老爸是人老话也多。
蕙兰：看来你们爸爸写的帖子，你俩压根没有看进去。
橘枳：我们只是走马观花地看看。
蕙兰：一知半解是很危险的事情。看进去你们就不会这样。抱着手机不放，早晚会有麻烦。
剑琴：哪有那么多麻烦，不要杞人忧天嘛。
橘枳：我们与时俱进，紧追时代潮流。
蕙兰：早晨睡多了伤元气，中午不午休伤心脏，晚上熬夜损伤肝脏。你俩要懂得节制，学一点科学常识。
瑾瑜：十多年前，伦敦大学精神病学机构做了一项“办公室虫生活”的调查，结果发现，想不想听啊？
剑琴：但听无妨，只要不伤心断肠。
瑾瑜：被电话电脑电子邮件短信所干扰的格子间打工族，脑功能所受到的不良影响，甚至高过吸大麻的人，智商明显下降。严重影响工作效率和创造性，最终影响心情。
橘枳：危言耸听。
瑾瑜：但不能不听。
蕙兰：老头写的帖，不看不吃亏，看了不后悔，要认真学习。
剑琴：如今科技发达，格子间可多啦。
橘枳：如果真是那样，未来是啥走向？
蕙兰：关键在于节制，坚持户外运动。
瑾瑜：能节制的尽量节制，迫不得已勉为其难。室内保持通风，置放绿色植物，坚持户外运动。水果蔬菜绿茶，记得常吃常喝。别等到时日久了，后悔找不到药医。
蕙兰：不学习真可怕，看帖要仔细啦。观花不能走马，品读才能深入。