浑身的酸痛，身上时不时抽搐一下，虽然身体已经吸收了药力，果实的副作用还是残留的，头发就像刺猬一样每一根树立。
不过伪好像抓住了一丝丝灵感，在生命力之间有着一部分共存，雷电刺激外在的身体活力，药力激活人体内脏的活力。他们内外合作之中让他感受到了不一样的存在。
现在伪想出来两个办法，第一提升自我的抗击打能力做到能够承受雷属性灵气的破坏，不会出现重大自残的现象，第二就是提升精神力控制力，强化自己的控制，让灵气可以随自己所控制。
"唉，看来两条都是苦路子。就没有那种可以很休闲又可以很快乐的晋级方法吗？老头。”伪问道神农氏。
“有啊，双修，不过你就别想了，你这么小年纪，指不定是被单修。”神农氏揶揄道。
“我告诉你，修行哪是你想得这么简单，当你真正要去做事情，实力的强大并不在于你能够掌握什么，而是在于你能够承担多少责任，不过现在的你来说这些都为时过早。去变强大把，这是没有错误的。”神农氏说完就拉着伪做起了体能训练。
这里的山体不仅仅布满了雷电，还覆盖着重量远超过一般的质量，
“这里对你来说是个炼体的好地方，它能够帮助你亲近雷的属性之外，还可以强化你的肉体，当然你吃的东西还是上次的果子，它可是对你这种雷属性修士不可多得的助力。
当然你上次的方法是错误的，这果子叫做鸣果，它是在雷元素强烈的环境中产生的变异果实，当然对于这里的雷鸟来说也是美妙的食物，他们的进阶都需要这种果子的助力，他们是异兽，肉体远远强于人类，你要吃也可以，那种体验你想尝试第二次吗，去将它的果皮汁水涂抹在身上，可以强化你的肉体，果肉的话你可以造成十次吃，效果虽然会弱上几分，但是那种折磨痛感会减少到最大化。”说罢提起一块石头放在伪的背上。
“我去，老头，着石头怎么这么重，你能不能选一块小一点的，这个。。咳咳，我都要喘不过气了。”伪被压制直不起腰来，大口喘气。
“年轻人，年轻时候不努力怎么可以呢，现在是为你后面打基础，现在这个只是小考验，后面我会为你专门修一道石甲，那时候这个东西可比你现在这块石头重多了。”说罢就吹着口哨去找石头了。
伪一步一步前进，逐渐熟悉新的重量，石头上的雷在和伪体内的雷所想呼应，不过远远望过去现在就像一座小石雕在移动。
伪的呼吸声逐渐加重，就像风箱一样，不过身体的强度确实在逐步加强，体内的雷熟悉更加的活跃。
一小时的修行结束了，神农士表示对伪的表现还可以接受，心中对这个小伙子爱拼的精神表示赞许。为了表示赞许决定石甲变成石盔 。